从嘉义水上到稻城亚丁：行程全攻略
稻城亚丁被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，从嘉义水上出发前往需要周详计划。本攻略为您整合交通、住宿与高原适应指南。
一、行程概览与路线规划
推荐行程：7-9日经典游
- D1：嘉义水上至成都
从嘉义水上搭乘高铁或包车至桃园国际机场，飞往四川成都双流国际机场。抵达后入住成都市区酒店，适应气候。 - D2：成都至康定
早晨从成都新南门车站乘大巴前往康定（约6-7小时），沿途欣赏川西风光。夜宿康定，体验藏式风情。 - D3：康定至稻城
乘车经雅江、理塘抵达稻城（约8小时），途中翻越折多山、卡子拉山，可远眺贡嘎雪山。入住稻城县城。 - D4：稻城至亚丁景区
早晨前往亚丁景区（约1.5小时），游览冲古寺、珍珠海。夜宿亚丁村或香格里拉镇。 - D5：亚丁深度游
徒步或骑马前往洛绒牛场、牛奶海、五色海。注意体力分配与高原反应。 - D6：亚丁至稻城
返回稻城，可参观红草地、青杨林（秋季最佳）或奔波寺。夜宿稻城。 - D7：稻城返回成都
乘大巴返回成都，或选择稻城亚丁机场直飞成都（航班需提前预订）。
二、交通方式详解
1. 嘉义至成都
建议从桃园国际机场直飞成都双流国际机场，飞行时间约3小时。提前预订机票可获较好价格。
2. 成都至稻城亚丁
（1）大巴：成都新南门车站每日有发往稻城班车，车程约2天，中途在康定停留一晚。
（2）飞机：成都双流机场有航班飞往稻城亚丁机场（海拔4411米），但需注意高原反应风险。
（3）自驾/包车：从成都沿G318川藏线行驶，约需2天时间，适合经验丰富的驾驶员。
三、高原适应与健康提示
四、住宿与餐饮推荐
稻城县：藏式民宿或舒适型酒店，如稻城亚丁酒店。
亚丁村：藏家客栈，体验当地文化，但条件较简朴。
香格里拉镇：酒店选择较多，设施完善。
餐饮：以川菜、藏餐为主，推荐尝试酥油茶、牦牛肉火锅，但注意饮食卫生。
五、景点精华与注意事项
- 三大神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，尊重当地信仰，勿大声喧哗。
- 徒步路线：长线（牛奶海、五色海）海拔较高，需根据体力选择；短线（冲古寺、珍珠海）较轻松。
- 环保要求：景区内禁止丢弃垃圾，保护生态环境。
六、预算与装备清单
预算参考（每人）：机票往返约NTD 15,000-20,000；交通、住宿、门票及餐饮每日约CNY 500-800。
必备装备：防风外套、登山鞋、背包、保湿用品、常用药品、相机。
稻城亚丁之旅是一次身体与心灵的双重挑战，提前规划能让您的旅程更加顺利。愿您在神山圣水间，找到属于自己的宁静与震撼。